안동시보건소에서는 만성질환예방 요가체조교실, 심뇌혈관 중풍예방교실, 건강 UP 야간 직장인 운동교실을 9월부터 11월까지 3개월간 매주 화·목요일에 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자와 저소득층 허약노인, 직장인(직장인 운동교실)을 대상으로 진행한다.
요가체조교실과 중풍예방교실은 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자와 신체허약어르신에게 요가와 기공체조를 통해 신체활동을 격려하며 규칙적인 운동 실천율을 높이는 프로그램이다.
또 직장인 운동교실은 낮 시간 동안 신체활동이 부족한 직장인들을 대상으로 유산소운동(댄스)와 근력운동을 통해 신체활동 실천율을 높이는 프로그램이다.
이에 이번 교실은 신체활동 뿐만 아니라 금연, 절주, 치매, 영양 등의 통합보건교육과 함께 실시해 대상자들의 건강상태를 증진시키고 나아가 자가 건강 관리능력을 증진시키는데 목표를 두고 있다.
안동시 관계자는 "친환경 소재로 새롭게 신축한 안동시 주민건강지원센터 보건교육실에서 최신 기자재를 통해 보다 효율적인 프로그램 진행이 이루어질 것"이라고 밝혔다.
접수방법은 8월 22일까지 전화접수(840-5978)와 방문접수를 받으며, 교육비는 무료이다.
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